Un paio di cuffie sportive decenti sono un buon investimento sul proprio modo di allenarsi. La ricerca ha dimostrato che il giusto tipo e ritmo di melodia possono aiutarti a mantenere il ritmo di andatura più a lungo, e tutti abbiamo corso i gradini del parco accompagnati dalla colonna sonora di Rocky. Anche se poi siamo caduti in cima :).
Ci sono quattro cose da cercare, davvero.
1. Impermeabilizzazione.
Sebbene un paio di cuffie “normali” possano funzionare bene per l’esercizio, se si adattano abbastanza bene, non sono costruite per resistere a forti piogge durante la corsa o, cosa più importante, al sudore durante qualsiasi esercizio. E prima o poi, il sudore o la pioggia battente le colpiranno. E le fanno fuori. Tutte le cuffie qui sono resistenti al sudore e alla pioggia, ma non adatte all’immersione (ad esempio: nuotare).
2. Una vestibilità sicura ma confortevole.
Puoi ottenere tutti i tipi di design orientati al fitness che si avvolgono strettamente intorno alla tua testa, sopra e intorno alle orecchie. Tuttavia, nella mia esperienza, le migliori tipologie di cuffie da corsa sono in realtà auricolari Bluetooth wireless o leggeri con punte che entrano nell’orecchio come al solito. Ancora una volta, Powerbeats Pro è il miglior standard qui, con un approccio che prevede l’uso di ganci over-ear stile occhiali.
3. Qualità del suono decente.
La maggior parte delle persone vuole essere in grado di ascoltare / sentire i propri brani mentre si allena ed essere motivati da essi, escludendo la palestra / il mondo intorno. Quindi, mentre tre o quattro delle cuffie da corsa qui suonano davvero bene, la maggior parte suona semplicemente “abbastanza bene”, di solito con un suono che privilegia i toni bassi e medi.
4. Consapevolezza della situazione.
Questo è fondamentale per alcune persone, che ritengono che assordarsi effettivamente li metta in pericolo di traffico o di pericoli durante la corsa su strada.
Qualunque sia il suono che desideri, non c’è niente di più fastidioso degli auricolari che cadono quando cerchi di rimanere concentrato. Le cause principali di ciò sono gli auricolari che si adattano male, oltre alle vibrazioni attraverso il corpo e ai movimenti della testa mentre corri o ti alleni.
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