Smoothie fragola. Inizia la giornata nel modo giusto con questo frullato sano per la colazione ricco di proteine. Una porzione di questo frullato...
22 Aprile 2020
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22 Aprile 2020
Gli esperti dicono che hai bisogno di almeno 30 grammi di proteine per aiutare i muscoli a crescere dopo un allenamento. I 42 grammi di questo mi...
21 Aprile 2020
Ingredienti (1 porzione) 1 tazzina di caffè preparato in precedenza e congelato 1 Banana 2 cucchiai di burro di arachidi liscio 1 misurino di po...
21 Aprile 2020
Smoothie banana e cioccolato (un classico buono e intramontabile) Ingredienti(1 porzione) 1 misurino di proteine in polvere al cioccolato 1 banan...
21 Aprile 2020
Anche se le bacche non sono più di stagione, non significa che dovresti eliminarle dalla tua dieta. Questi potenti frutti sono carichi di antios...
21 Aprile 2020